Yogaクラスのお知らせです。

St John’s wood station, Baker station, Marylebone station 近郊にて、

毎週火曜10:00-11:00でレッスンを行っています。

初回£10

2回目以降£15

内容は、All level（参加生徒さんそれぞれに合わせて行っていきます）ヨガになります。

ヴィンヤサスタイルからハタヨガ、その時のテーマで様々なスタイルでクラス作りをしています。

産後の骨盤調整、肩こり、腰痛などのお悩み、

ボディメイク等、呼吸法、瞑想、、、

それぞれの身体や体質にあったポーズをシェアしていきたいと思っています。

【ヨガインストラクター養成講座】も開催中です。

💫完全動画講座　£669 / 143,000円

💫アーサナ対面(要相談)、座学完全動画講座　£1183 / 253,000円(最低遂行人数2名)

💫アーサナ対面(要相談)、座学オンラインライブ(時間要相談)講座　£1697 / 363,000円(最低遂行人数2名)

💡ヨガ講師養成講座卒業後は、マンスリーオンラインのレッスン担当や、日本に本帰国になった場合、東京、大阪のスタジオでレッスンを担当することも可能です。

ご興味がある方がいらっしゃいましたら、

ぜひお気軽にお問い合わせくださいね。

waveyoga.store@gmail.com

07881273361(電話に出れないことが多いので、テキストの方が確実です)

どうぞよろしくお願い致します❤️‍🔥🙏🌏

【NAMI】

Wave Yoga代表

NAMI自身、長らく自分のカラダの悩み――怪我、歪み、体重の増加、冷え性、筋肉の付き方――を抱えてきた。そんな中でヨガに出会い、自分自身が変わっていく経験をした。

その後、多くの生徒さんと出会う中で気づいたのは、その人の性格や生活、特徴が「呼吸」「背骨」「骨盤」という身体の部分に現れているということ。この気づきが、Wave Yogaの指導の核となっている。

呼吸・背骨・骨盤——この3つを中心に、

身体が繋がる

身体が楽に動く

呼吸が通る

という3つの感覚を、アーサナや呼吸法を通じて大切に育てていく。

Wave Yogaのクラスのテーマは「Feel the Wave」。

波のような流れを身体の中に感じてもらうヴィンヤサスタイルのヨガ。

波とは、柔軟性と力強さ、動と静――相反するものの間で生まれ、流れ、使われ、感じるもの。

ヨガポーズを呼吸の流れに乗せ、不安定なアーサナの中でバランスの取れたところを見つけ、楽に動かせるようになる。身体が楽になることで、心や思考にも変化が現れてくる。それは社会生活での行動や、他人への接し方、パートナーや家族との関係にも広がっていく。

「こうしなきゃいけない」という考えを手放し、自分自身のリズムで自由に変化を感じてもらうこと大切にしています。

2004年からヨガを教え始め、2010年にはニューヨークのISHTA Yogaへ。200時間・500時間・マスターコースを取得。2010〜2013年、2019〜2025年の2度にわたるニューヨーク滞在でISHTAだけでなく様々な流派を学びヨガの実践と指導を深めてきた。

2016年4月2日、東京にWave Yogaを設立。大阪にも拠点を広げ、オンラインメンバーシップも展開。2025年4月からはロンドンを拠点に活動している。

資格

ISHTA Yoga 200時間 ティーチャートレーニング

ISHTA Yoga 500時間 ティーチャートレーニング(NY)

ISHTA Yoga マスターコース(NY)

カトーナヨガ30時間(NY)

指導歴: 2004年〜現在

拠点: 東京・大阪・ロンドン・オンライン

https://wave-yoga.net/

Wave Yoga LONDON

NAMI

【ヨガ講師完全動画講座】

https://sites.google.com/waveyoga.studio/online-school/online-200%E6%99%82%E9%96%93%E3%83%A8%E3%82%AC%E9%A4%8A%E6%88%90%E8%AC%9B%E5%BA%A7-ryt200?authuser=0

【アーサナ対面＆座学オンラインライブ】

https://sites.google.com/waveyoga.studio/online-school/online-200%E6%99%82%E9%96%93%E3%83%A8%E3%82%AC%E9%A4%8A%E6%88%90%E8%AC%9B%E5%BA%A7-ryt200/200tt%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B8%E3%82%AA%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E5%8F%97%E8%AC%9B-200tt?authuser=0

http://www.instagram.com/waveyoga_london?igsh=eWYxdTh6ZWFrbWNn&utm_source=qr

MixB source: https://uk.mixb.net/lesson/articles/55171